不久後樂團準備回到錄音室創作第五張專輯,但缺乏靈感,貝斯手Martin Ace在此時另組一支樂團,Man其他成員對此相當氣憤,於是將他解僱,此時鍵盤手Clive歸隊,並帶來了Will Youatt與Phil Ryan兩人一起加入樂團
第五張專輯Be Good To Yourself At Least Once A Day於1972年11月發行,樂團的編制為
吉他/主唱 Micky Jones, Clive John
鍵盤 Phil Ryan
鼓/打擊樂 Terry Williams
貝斯 Will Youatt
這張專輯採用前衛迷幻搖滾為創作的方向,在當時受到相當好評,AMG亦給予4顆星評價
不過後來樂團進行巡演活動期間,Micky與Clive發生衝突,導致Clive離去
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https://www.youtube.com/watch?v=K2C21UOiEaE
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