Ginger Baker最初在The Graham Bond Organisation樂團,但是厭倦樂團裡沈迷毒品與不穩定的狀態
Eric Clapton則在John Mayall & The Bluesbreakers樂團,認為自己被受限
當兩人相遇之後,Ginger Baker首先提出組新團的念頭,兩人一拍即合,但要求Ginger Baker必須用The Graham Bond Organisation樂團裡的Jack Bruce擔任新樂團的貝斯手,因為Eric曾經與他合作過,對他的嗓音與樂器能力印象相當深刻,所以很希望與他一起合作
1966年樂團成立之後,就開始進行巡演,並在同年發行第一張專輯,獲得好評,並且到美國進行巡演,成功的融合美國藍調與迷幻英倫搖滾
不過到1968年,樂團成員想分道揚鑣,在1969年發行了最後一張專輯Goodboy也代表他們的決心,1969年樂團正式解散
2005年三人在倫敦以Cream名義開演唱會,四場演唱會門票一小時內銷售完畢,不過除了Eric外,其餘兩人健康上都有問題,但是演唱會非常成功,許多知名藝人紛紛到場
2014年Jack Bruce病逝
Cream是當今最重要的一個樂團,廣泛認為是世界上第一支成功的超級組合,樂風以藍調為主,並帶有迷幻,硬搖滾元素,他們的音樂對當時流行音樂有顯著影響
後來的一些超級樂團如Led Zeppelin, Deep Purple, Black Sabbath, The Jeff Beck Group等都受到他們的音樂啟發,並且也影響了前衛搖滾樂團,如Rush
滾石在有史以來100個最偉大的藝術家中將其名列67
VH1在有史以來100個最偉大的藝術家中將其名列61,並在有史以來100個最偉大的硬搖滾樂團中將其名列16
1997年發行這四張唱片的限量套裝專輯Those Were The Days,除了收錄他們最後兩張專輯的曲目外,還有前兩張專輯的部分曲目,以及現場演唱錄音版本,這是相當罕見的套裝專輯
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